| | controle de l'abdomen |  |
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cheeta
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| Sujet: controle de l'abdomen  Mar 8 Juin - 22:10 | |
| https://www.youtube.com/watch?v=Zina7tL24-0&feature=related | |
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kadishtu
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 9 Juin - 16:50 | |
| Je sais faire, mais je triche un peu. Lui non apparemment.
C'est la version la plus "violente" du massage des organes que je connaisse*. Déconseillé après un repas...
(*) Hormis bien entendu certaines pratiques qui m'auraient values une remarque humouristique de Pascal sur l'autre forum. | |
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laurentk
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 9 Juin - 18:33 | |
| Le Dr De Gasquet dans son livre sur les abdominaux expose des clichés qui ressemblent à ce qu'il fait. | |
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cheeta
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 9 Juin - 21:49 | |
| Je sait bien laurent,Kal et moi avons pas mal exploré cette piste qui nous as bien servit d'ailleurs...Mais il y a encore du boulot  | |
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LdB
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 9 Juin - 22:31 | |
| C'est surtout la position du lotus qui me fait mal au cul XD
Par contre dans cette position et en mode vacuum j'arrive pas à contracter que les abdos du milieu comme lui ^^ | |
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kaljerhom
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Dim 13 Juin - 17:47 | |
| https://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=fvw
La meme chose avec le décorum hindou, et les pouvoir de l'esprit en moins.
En fait je trouve ca limite mieux meme.
Comme quoi je reviens de plus en plus de cette notion d'ésotérisme, qui n'est pas à jeter en soi, mais le marketing fait avec me laisse songeur. | |
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Kat'
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Dim 13 Juin - 20:34 | |
| J'avais vu une vidéo de Rickson Gracie se livrant à cet exercice, faudrait que je la retrouve... | |
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Bun
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Dim 13 Juin - 21:06 | |
| - Kat' a écrit:
- J'avais vu une vidéo de Rickson Gracie se livrant à cet exercice, faudrait que je la retrouve...
https://www.youtube.com/watch?v=CB_KRHXU1BA (vers 3'30") | |
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kadishtu
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mar 15 Juin - 17:37 | |
| - kaljerhom a écrit:
- https://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=fvw
La meme chose avec le décorum hindou, et les pouvoir de l'esprit en moins.
En fait je trouve ca limite mieux meme.
Comme quoi je reviens de plus en plus de cette notion d'ésotérisme, qui n'est pas à jeter en soi, mais le marketing fait avec me laisse songeur. Je ne vois pas la même chose sur les 2 vidéos (je ne prends pas la défense de l'hindouisme ou du tantra du ruisseau...). Sortir les abdos et les isoler comme le bodytronourri est une chose que je sais faire depuis que j'ai 14 ans. Onduler en vagues avec appui alterné des mains est un peu plus dur. Comme le yogi, sans appui réel des mains (il ne contracte pas ses bras, ou alors j'ai mal vu), je ne sais pas faire. à+ Om namah shivaya aum  | |
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LdB
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mar 15 Juin - 21:53 | |
| +1
et j'arrive plus à isoler :'( | |
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kadishtu
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 16 Juin - 5:46 | |
| - LdB a écrit:
et j'arrive plus à isoler :'( ça c'est l'aïki, ça fait s'unifier le ventre autour du hara abdo kro powa ! (pas taper pas taper  ) | |
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LdB
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen Mer 16 Juin - 21:28 | |
| ^^ en fait je contracte jamais vraiment les abdos, je les vois plus comme une membrane uniforme liés à la respi... | |
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| | Sujet: Re: controle de l'abdomen | |
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