L'ADDAM, un club regroupant plusieurs enseignants d'arts martiaux et ayant une section Systema organise un stage de Systema les 06 et 07 juillet 2013.
Le programme sera sur:
[list=1]Les contraintes articulaires et comment échapper aux saisies.[*]
- Une partie sur les frappes, préparation du corps pour les recevoir et les donner, avec un travail de relâchement et d'e sensation sur les tensions excessives.
Le fichier d'inscription est sur la page de stage sur Art Martial Russe .com
Stage Systema Toulouse
10h à 17h les 2 jours,
tarif 50€ , inscriptions sur place 60 euros
Contactez Yvan Cam au 06 70 35 58 57
Email : addam31320@yahoo.fr
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Mar 4 Juin - 14:22
