rapport de stage

salut a tous , j ai fais se stage d aikido de Endo sensei sur paris ; on a travailler le contact ; allonger la distance ; changer de direction ; marcher ; le relachement du haut du corps ; rotation des articlations ; rotation du buste ; travailler doucement ; pression de uke vers le centre et il doit donner , relacher et controler son corps ; je crois qu on a fait tous ca