Je sais que vous tous, pratiquants sérieux, recherchez sans cesse de nouvelles techniques d'entrainements pour vous améliorer constamment. Et qui peut proposer des entrainements modèles? des modèles, bien sûr!
narts martiauxIan Morris's Karate Bo(c'est le tatouage qui fait tout...)
Nunchuck Workout by Ian Morris
self défense pour les femmes (il me sembe que je l'ai déjà posté celle là.. ou quelqu'un d'autre..)
BOn, comme je sais que nombre d'entre vous sont enthousiasmés par ces démonstrations, j'ai sélectionné d'autres vidéos qui sauront ravir vos noeils d'experts:
pour cayuga, le saut à la corde:Jumping Rope w/Kim Strother Pt.1
c'est fun et c'est bon pour l'endurance!!!
Pour cheeta et le discret tyr: Kim et un pote font des exos ensemble (il me semble reconnaitre certains exos à 2 de systéma.. sauf que moi j'étais pas avec une belle blonde mais des gros barbus..... le monsieur il souffle!
)
Pour messieur les punchers, Kim vous montre un exo pour augmenter votre puissance de frappe ( ça dure 3 secondes, mais c'est kim!!)
Pour monsieur Gauthier, Kim qui fait des acrobaties
J'espère que toutes ces vidéos pous permettront de progresser encore et encore.
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Sam 25 Oct - 17:01
